Les cours de la municipalité de Brescia reprennent : sport, langues, photographie, littérature, coupe et couture.

Brescia. Comme chaque année, après les initiatives estivales du secteur Participation, les cours sportifs, culturels et récréatifs dans les quartiers de Brescia reprennent. Cette année, le catalogue a été revu et augmenté, avec un total de 131 offres.
109 cours (gymnastique pour adultes et personnes âgées, cours de sport, cours de langues, littérature, photographie numérique de base, coupe et couture de base) débuteront le 7 octobre. La période d’inscription s’étend du 9 au 23 septembre 2024.
À partir de février 2025, 22 cours (niveaux supérieurs de langues, photographie numérique avancée, coupe et couture avancées) seront proposés. La période d’inscription débutera approximativement au début du mois de janvier.
L’année dernière, 2 303 personnes se sont inscrites. Toutes les offres de formation sont dispensées par des professionnels moyennant une faible participation financière.
Vous trouverez ci-dessous la liste complète et tous les détails :

Activités récréatives/motrices dans les gymnases des écoles ou dans les halls des bureaux régionaux:

 Cours d’activités motrices pour adultes (coût : 145 euros)
Exercices de tonification générale, de renforcement, de souplesse musculaire, d’endurance et autres. Il s’agit d’une gymnastique d’intensité moyenne à élevée.

 Cours d’activités motrices pour les plus de 65 ans (coût : 100 euros)
Aide à la prévention des dysfonctionnements moteurs causés par la sédentarité. Il s’agit d’une gymnastique de faible intensité : une façon de se maintenir en forme, de lutter contre les maux et de se socialiser.

 Cours de sport (coût : 225 EUR)
Zumba : fitness musical en groupe sur des musiques afro-caribéennes, combiné à des mouvements d’aérobic traditionnels.
Pilates : programme axé sur les muscles posturaux, important pour soulager et prévenir les maux de dos.
Yoga : les cours comprennent une partie de méditation et une partie d’entraînement.
Cross training : entraînement permettant de pratiquer plusieurs disciplines sportives et de varier l’activité physique.
Total body conditioning : un système de conditionnement musculaire pour une meilleure activité cardiovasculaire et un bien-être général.
Tai Chi Chuan : art martial à l’origine, il vise à harmoniser le corps et l’esprit pour favoriser le maintien de la santé.
Gym Music (nouveau 2024) : activité dynamique d’intensité croissante utilisant des mouvements rythmiques. Elle se distingue de l’aérobic par l’absence de chorégraphie.

Tous les cours énumérés ci-dessus ont une durée totale de 58 leçons, réparties à raison de deux leçons par semaine de 50 minutes chacune, dans la période d’octobre à mai.
Aucun certificat médical n’est exigé, mais une visite médicale est fortement recommandée.

En ce qui concerne les cours culturels et de loisirs, le programme propose :

 Cours de photographie numérique (différents niveaux) : 20 heures de cours hebdomadaires de 2 heures, pour la période octobre-décembre et pour la période février-mai. Coût : 80 euros.
 Cours de langues (différents niveaux) : des cours d’anglais, d’espagnol, d’allemand et de français sont proposés dans différents quartiers de la ville. Les cours comprennent 30 leçons de 50 minutes et ont lieu en octobre-janvier et février-mai.
Des cours en ligne ont également été proposés pour élargir l’offre. Coût : 95 euros.
 Cours de littérature : cette année, le cours portera sur le thème de l’évolution du roman aux XIXe et XXe siècles : sous-genres et auteurs significatifs. Durée : 56 heures, 1 cours hebdomadaire de 2 heures, octobre-juin. Coût : 80 euros.
 Deux cours de coupe et couture (basique et intermédiaire) : durée 30 heures, 10 leçons hebdomadaires de 3 heures chacune, octobre-décembre et janvier-avril. Coût : 150 euros.

La période des cours est indicative, car ils peuvent être interrompus pour cause de force majeure. En tout état de cause, le nombre de cours sera garanti.
Un dépliant contenant toutes les informations a été élaboré et sera distribué dans les prochains jours dans les bureaux de zone, à l’Urp, dans les principaux bureaux municipaux et dans les pharmacies et marchands de journaux locaux. Il sera également disponible sur le site institutionnel de la municipalité de Brescia.
L’inscription peut être effectuée : en ligne sur le site de la municipalité (une authentification avec SPID ou CRS/CNS est requise), par e-mail (à envoyer au bureau de secteur concerné, en indiquant vos coordonnées) ou au bureau de secteur dédié, du lundi au jeudi de 9h30 à 12h15 et de 14h à 15h45, et le vendredi de 9h30 à 12h15.